SaúdeEmPrimeiroLugar

Mulher amdura que trabalha na área de tecnologia e tem tempo hábil para o que considera qualidade de vida e trabalho. O trabalho remoto trouxe flexibilidade, mas também desafios à saúde mental. Sem limites claros entre trabalho e vida pessoal, é fácil cair no burnout. Este artigo traz estratégias para manter o equilíbrio e cuidar […]